Medicinal Food News
The history of kefir is centuries old. it is very well known in eastern europe.
http://www.medicinalfoodnews.com/vol02/issue1/kefir.htm
Slapeloosheid
Omdat kefir zo uitgebalanceerd en voedzaam is, draagt het bij aan een gezond immuunsysteem. om die reden wordt het gegeten door patienten die lijden aan aids, het chronisch vermoeidheidssyndroom, herpes en kanker. het kalmerende effect op het zenuwgestel heeft al velen die lijden aan slapeloosheid, depressies en ahdh verlichting gegeven.
http://home.deds.nl/~kefir/waarom_kefir.html
Verstopping
Kefir, ob milchkefir oder wasserkefir auch kefirpilz, kefirknollen, japankristall oder tibi genannt ist der wohl einfachste und günstigste weg um vital und gesund zu bleiben. hier erfahren sie alles über kefir, von der herstellung bis zu einer menge an rezepten.
http://www.kefir.at/gesund.php